ТОП-5 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О СТОПЕ

Ступня — то, что делает человека человеком. Во многом именно благодаря этой части тела мы и получили возможность ходить вертикально. В среднем, передвигаясь таким образом, мы проходим за день около 8,000 — 10,000 шагов, а если суммировать шаги за всю жизнь, то получится, что каждый из нас трижды обошел вокруг земного шара.

Однако, как ни обидно, стопам уделяют незаслуженно мало внимания. Мы решили восстановить справедливость и поговорить о них. Здесь — шесть интересных и необычных фактов об этой удивительной части тела

СКЕЛЕТ

Суммарный количество костей наших стоп составляет примерно 1/4 от их общего числа. В каждой стопе их 26, то есть всего на одну меньше, чем в руке.

Несмотря на то, что кости ступни хорошо приспособлены к нагрузкам (ведь они вынуждены ежедневно выдерживать наш вес), обращаться с ними нужно осторожней. При рождении они состоят из хрящевой ткани и окончательную прочность приобретают лишь к 21 году. Вот почему важно подбирать удобную обувь для ребенка и подростка, ведь некомфортная пара может нанести непоправимый вред.

ПРО ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ И ЩЕКОТКУ

Стопа подвержена щекотке больше, чем любая другая часть тела. И это неудивительно, ведь на ее поверхности находится порядка 8,000 нервных окончаний.

Тем не менее, нельзя сказать, что все люди обладают одинаковой восприимчивостью. Существует, например, такое понятие, как «чувствительная стопа»: ее обладателям необходимо тщательно подходить к выбору обуви, ведь любой дискомфорт они ощущают очень остро. К сожалению, далеко не все производители предлагают модели для покупателей с чувствительным стопам. В этом случае помогает Бутфиттер — девайс для растяжки, адаптирующий новую пару к индивидуальным особенностям ступни.

НЕМНОГО ИСТОРИИ

Хотя ортопеды говорят, что ходить босиком — полезно для здоровья, на протяжении многих сотен лет люди носили обувь. Первую пару человек надел около 40,000 лет назад — по крайней мере, так утверждают исследователи из Вашингтонского университета (Сент-Луис). Проанализировав кости стоп древних людей, живших в этот промежуток времени, ученые пришли к выводу: здесь имеются все признаки ношения обуви.

Дело в том, что в более ранних скелетах заметно существенное отличие: пальцы ног в них гораздо мощнее и толще. А вот примерно 40,000 лет назад форма костей изменилась, что дает право предполагать изменения в гардеробе. К тому же именно на этот период приходится технологический прогресс. Каменные инструменты, появившиеся тогда, теоретически позволяли создавать примитивную обувь. Первые образчики таких изделий были найдены в Армении — правда, возраст их куда скромнее: всего 5,000 лет.

ДИСТАНЦИЯ ДЛИННОЮ В ЖИЗНЬ

160,000 километров — именно столько проходит человек за жизнь. Это усредненная величина для того, чья профессиональная деятельность не связана со спортом. Однако спортсмены, в особенности бегуны, ожидаемо превосходят этот показатель. Так, Херб Фред, один из усерднейших бегунов в истории, поставил собственный рекорд: 400,000 километров. И все это — бегом!

Нет ничего удивительного, что при таких нагрузках спортсмены подвержены болезням. Проблемы с поясницей, позвоночником, расстройство пищеварения и головные боли — со всем этим сталкиваются атлеты. По этой причине они уделяют особое внимание подбору обуви. Именно в спортивной сфере и появился первый бутфиттер: он идеально подгонял пару под размер и форму ступни, что позволяло ощутимо снизить нагрузки.

КРУПНЫЙ РАЗМЕР

Не секрет, что средний вес человека постепенно увеличивается: влияют сидячий образ жизни, особенности питания, экология и хронические заболевания. При чем здесь стопа? Являясь опорой для тела, она принимает на себя весь его вес, а значит, и ей приходится расти.

Эту особенность заметили исследователи из Колледжа подиатрии (раздел медицины, посвященный болезням стоп). По наблюдениям ученых, с 1970 года ступня жителя Великобритании увеличилась на два размера.

Это подтверждают не только квалифицированные специалисты. Торговцы обувью, занятые бизнесом не один год, официально признают, что все чаще покупателям требуется пара большого размера. Это касается как мужчин, так и женщин, а значит, миф о крошечной женской ножке, некогда зародившийся в Китае, постепенно уходит в небытие. Взгляните на дам, признанных иконами стиля. Жаклин Кеннеди, Ума Турман, Одри Хепберн — все они носили туфли размером 40 — 40,5