В этой статье мы не будем рекламировать ортопедической обувь, сужая Ваш выбор до нескольких моделей. Нет! Мы предложим уникальный способ, который позволит подогнать любую обувь точно под персональные особенности анатомии стопы. Способ, который позволит навсегда избавится от болезненного процесса разнашивания. Вам больше не придется делать мучительный выбор между красотой и удобством или искать компромиссный вариант. Вы сможете носить с комфортом любую обувь.
Теория или что рекомендуют ортопеды?
Сначала давайте разберемся, какие требования обуви в этом случае предъявляют ортопеды :
- Широкий мысок, обеспечивающий достаточное пространство для пальцев.
- Увеличенная полнота модели, чтобы обувь не стесняла движений и не нарушала кровообращения.
- Эластичные вставки из стрейч-материала в области «косточек».
- Регуляторы полноты в виде ремешков с липучками или шнуровки, чтобы обувь можно было индивидуально подогнать по полноте и подъему.
- Ортопедическая стелька с выкладкой сводов, чтобы предотвратить усугубление плоскостопия, эффективно разгрузить стопу и позвоночник. В идеале - индивидуальная ортопедическая стелька
- Соответствующий стопе размер — обязательное условие. Обувь не должна быть слишком большой или тесной.
- Гибкая устойчивая подошва, которая не будет мешать естественному движению стопы при ходьбе.
Естественно, что всем этим требованиям может отвечать только ортопедическая обувь причем специально-разработанные модели для стопы с Hallux Valgus
Самый распространенный вариант - плюс два размера
Итак, теория – это прекрасно! Но на деле, когда начинаешь искать себе обувь, все становится несколько сложнее. Удобной обуви, разработанной для стопы "с косточкой" вообще очень мало. А с уходом в 2022 году большого числа западных брендов, ее практически не осталось.
Так, что же происходит, когда надо выбрать. Вот типичный пример стопы с деформацией в области плюснефаланговых суставов. Стопа 38-ого размера с обхватом в пучках 266 мм – это очень широкая стопа. Тут и вальгус, и молоткообразный палец, и плоскостопие, и болевые симптомы.
Первая задача найти пару настолько широкую, чтобы исключить болевые ощущения. Поэтому процесс выбора в этом случае выглядит примерно так.
Т.е. в случае с больной косточкой приходится покупать пару на 2 размера больше, чем стопа. Да, проблему тесноты и дискомфорта решили, но задачи фиксации и поддержки стопы остаются за бортом. Носить обувь на размер-два больше стопы не менее вредно, чем тесную обувь.
Идеальное решение для стопы с больной косточкой
Вместо того, чтобы искать подходящую по ширине пару, можно поступить гораздо проще - подогнать обувь под особенности анатомии стопы. Сделать это можно с помощью персонального ортопедический корректора - Bootfitter. Он изготавливается индивидуально в форме точной 3D-копии стопы и позволяет добиться 100% анатомической кастомизации обуви. В результате Вы на 100% процентов исключите болезненный процесс разнашивания. И сможете носить обувь своего размера, которая идеально сидит по ноге
С Bootfitter значительно расширяются возможности выбора обуви. И вот тут-то как раз можно и нужно воспользоваться всеми советами, которые дает ортопед.
Кстати! Вот Bootfitter для стопы, которую мы анализировали выше
А это небольшое видео о том, как Bootfitter помогает справится с проблемой дискомфорта для стопы с «косточкой».
PS. И напоследок, о вреде и опасностях обуви большего, чем стопа размера
! Обувь большего размера постоянно смещается относительно стоп, из-за чего человек может внезапно потерять равновесие, поскользнуться или споткнуться. В результате сильно повышается вероятность падений и различных травм, особенно у людей пожилого возраста!
! Пятка не имеет постоянного контакта с пяточной частью туфель, вследствие чего человек при каждом шаге бессознательно пытается «подхватить» обувь и зафиксировать её. В такой обуви, при каждом шаге, пальцам приходится непроизвольно подгибаться, чтоб удержаться внутри. В постоянном напряжении пальцев возникают спазмы ноги быстро и сильно устают, повышается риск развития артритов и артрозов.
! Пока пальцы усиленно пытаются удержаться в обуви, нарушается перекатное движение стопы. Из-за этого при ходьбе пятка сильнее и жестче ударяется о поверхность, чем при плавном перекате. Нагрузка на суставы плюсны тоже возрастает, и со временем среднюю часть стопы будет «сводить»
! Стопы постоянно совершают движения взад-вперёд внутри обуви что приводит к повреждениям кожи– потёртостям и мозолям, а также весьма болезненным воспалительным повреждениям.
